L’ORIGINE DU TANTRISME
Le Tantra est un courant indouiste qui regroupe un ensemble de textes, de doctrines, de rituels et de méthodes initiatiques, tournés autour de la spiritualité.
Le but de cette pratique est l’ouverture spirituelle grâce à la libre circulation de l’énergie sexuelle plus communément aussi appelé l'énergie vitale.
Au-delà, de la dimension sexuelle, ce courant de pensée agit sur le bien-être de l’individu et de son développement grâce à une bonne circulation de l’énergie dans le corps.
Le Tantrisme consiste à atteindre une prise de conscience de nos éléments : corps, coeur et esprit, en lien avec l’univers. Il passe aussi par un apaisement du mental, tout en relaxant et énergisant le corps.
Vous l’aurez compris c’est une thérapie complète qui vise à réduire notre “égo” et nos souffrances pour développer ce sentiment d’unité, entre l’environnement extérieur et soi. C’est une transformation de l’Être par le corps et les cinq sens.
LE TANTRISME DEFINITION: Que veut dire « tantra » ?
Le mot “tantrisme” ou « Tantra » est du Sanskrit qui signifie « technique »et aussi « expansion ». Le Tantra est abordé comme une voie vers l’éveil qui se situe profondément dans l’expérience.
Le Tantra ne donne pas de réponse, il offre une technique afin de trouver et de ressentir en soi la réponse. C’est le langage de l’amour, un partage de cœur à cœur où la personne est accueillie dans sa totalité.
Le mot Tantra veut dire aussi« tisser », dans le sens de ramener l’unité en nous, d’établir la paix avec nos aspects de nous qui nous ont été montrés comme contradictoires ou mauvais.
Dans le Tantra, les polarités de la vie sont considérées comme complémentaires, notre attention est apportée sur l’union de celles-ci. Par exemple, l’Amour et la Peur, le Masculin et le Féminin, le haut et le bas, la lumière et l’ombre ne sont pas vus comme contradictoires, mais complémentaires.
L’approche du Tantra est globale, tout ce qu’une personne vit et ressent est une opportunité d’apprendre, une occasion de devenir plus consciente, quelle que soit la situation plaisante ou déplaisante.
QU'EST-CE QUE LE TANTRISME?
Souvent les gens qui connaissent un peu ce terme s'imaginent (à tort) que "le Tantra c’est sexuel..." et visualisent un groupe de gens tout nus entrain de danser...
Le Tantra est avant tout un art de vivre:
C'est l'art de revenir à Soi, c'est l'authenticité, la simplicité, le naturel, la douceur, la bienveillance, le sacré, le partage, la présence et la connexion... (à soi, aux autres et à tout ce qui nous entoure), c’est retrouver l'équilibre du masculin et du féminin (en soi et dans la relation!), c’est la fluidité...
Après une séance de Tantra, les clients qui viennent me voir ont le visage qui a changé et c'est visible: leur visage est plus ouvert et leurs yeux brillent... ils rayonnent!! Et l'énergie circule mieux dans leur corps...
Le Tantra amène ce rayonnement particulier avec à la fois plus de profondeur et de légèreté...
Au travers différentes structures tantriques, ils se rapprochent de qui ils sont vraiment... et tout en se rapprochant de Soi, ils se rapprochent aussi de l'Autre... car au fond nous sommes tous des êtres de Relation, de Reliance.
Et quand je suis mieux avec moi-même je suis aussi mieux avec l'Autre!!
Donc le Tantra c’est faire tomber les masques, se rapprocher de Soi et de l'Autre... revenir à l'Unité et se sentir vivant!!
Ca peut être bousculant, percutant, souvent challengeant, impactant... mais on y revient car on sent l'importance que ça peut avoir et les bienfaits que ça apporte dans sa vie... et ça finit toujours par être enivrant!...
Oui, au risque de me répéter, le Tantra amène à plus d'authenticité et plus de Vivance, plus de Reliance aussi!
Voilà pourquoi le Tantra a pris une place de choix dans mes accompagnements et dans ma vie.
LE TANTRISME OU COMMENT SE CONNECTER A SON CORPS ET A SES BESOINS?
Comme je l’ai indiqué plus haut, Le tantrisme est une philosophie indienne qui date des milliers d’années et qui permet de mettre de la conscience dans son quotidien.
Dans nos relations à l’autre : que ce soit familial, amical ou amoureux. Mais aussi dans notre relation à soi, pour mieux te connaître et vivre en harmonie à deux. Parce que quand on se connaît, on arrive à contacter nos besoins et à les affirmer et ainsi, on prend confiance en soi.
La tantra permet aussi de te rencontrer à travers ta sensualité, ta sexualité et d’assumer toutes tes parts, d’ombre et de lumières et de les aimer de manière inconditionnelle.
Le tantra est une voie spirituelle qui nous aide à nous ressentir, nous rend vivant pour vivre de manière authentique pour soi et avec l’autre. De pouvoir dire NON quand c’est NON et oui quand c’est oui. De pouvoir être aligné avec nos émotions, nos sensations et nos actions. Et surtout d’apprendre à s’aimer tel que nous sommes.
Pourquoi j’ai choisi cette spécialité pour accompagner les personnes qui viennent à moi ?
Et bien tout simplement parce que la relation de couple ( interieur et exterieur) est idéale pour se rencontrer à travers l’autre. Il est le miroir parfait de ce que nous ne voyons pas en nous.
Nous prenons ainsi conscience de nos mécanismes intérieurs et on s’ouvre à l’autre.
Ce qui est merveilleux aussi, c’est de découvrir la magie de l’énergie sexuelle sans passage à l’acte. Mais apprendre à la faire circuler dans tout le corps, ressentir le désir, le plaisir dans le désir, ce qui va nous permettre de nous sentir totalement vivant.
Le Tantra c’est se relier à son corps et ouvrir son coeur.
C’est vraiment une expérience à vivre et à ressentir.
C’est une fontaine de jouvence, un bain de douceur, de fraîcheur, de liberté, de légèreté, de joie, de lumière...
C’est toujours un peu complexe à expliquer avec des mots car le Tantra ça se vit!!! Ça s’expérimente…
Vous pouvez lire tous les livres possibles sur le Tantra, la seule façon d’en percevoir vraiment l’essence et de savoir ce que c’est réellement, c’est de l’expérimenter…
COMMENT PRATIQUER LE TANTRISME?
La pratique du tantra et de la sexualité sacrée permet aux partenaires d'élargir leur expérience sensorielle bien au-delà de la zone génitale (mais sans l'exclure). Le corps entier devient alors érotique et capable de sensations orgasmiques.
C'est aussi apprendre à savoir mettre de la conscience, de l'émotion dans ce qui se passe en nous pour venir se rencontrer en toute authenticité, sans peur ni honte, tout en se libérant du jugement extérieur.
Chaque individu peut s’initier au tantra. Ces techniques visent à développer la capacité d’avoir des orgasmes dirigés vers l’intérieur plutôt que vers l’extérieur.
POUR RESUMER
Le tantra, c’est une voie qui utilise la relation pour aller à ta rencontre, à la rencontre de ton corps, de ta sensualité, de ta sexualité…avec l’autre. Et ainsi te sentir de plus en plus à l’aise, de plus en plus libre dans ta vie.
Personnellement le tantra a transformé ma vie. Si je devais faire un parallèle. L’hypnose m ‘a aidé à retirer ce voile qui m’empêchait d’être moi-même et le tantra a réveillé mon corps pour me sentir vibrante au quotidien. Il m’a permis d’aller à la rencontre de ma féminité sous toutes ses formes.
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